Rối loạn cận giấc ngủ là gì?
Rối loạn cận giấc ngủ là gì? 

Rối loạn cận giấc ngủ (Parasomnias) hay còn gọi là rối loạn giấc ngủ gián đoạn, bao gồm các rối loạn giấc ngủ đặc trưng bởi những hành vi, lời nói, cử chỉ và cảm xúc bất thường xảy ra khi đang ngủ. Điều này khiến những người mắc bệnh thực hiện những hành động […]

10 tác hại của ngưng thở khi ngủ
10 tác hại của ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch và cao huyết áp. Ngưng thở khi ngủ gây ra những lần gián đoạn khiến giấc ngủ trở nên không trọn vẹn và gây mệt mỏi vào ban ngày. […]