Các phương pháp điều trị ngủ ngáy
Các phương pháp điều trị ngủ ngáy

Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống của cả người mắc lẫn người thân. Để điều trị ngáy hiệu quả, cần áp dụng các phương pháp toàn diện và bổ sung cho nhau. Nguyên nhân của ngủ ngáy Ngủ ngáy và ngưng […]

Tổng quan về ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ
Ngủ ngáy

Tổng quan về ngủ ngáy  Ngáy là một âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ, xảy ra khi không khí đi qua các mô trong cổ họng, khiến các mô rung lên khi bạn thở. Ngủ ngáy có thể xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người, nhưng đối […]