Đo đa ký giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ. Đây là một phương tiện chẩn đoán toàn diện, cho phép ghi lại và phân tích một loạt các hoạt động sinh lý xảy ra trong giấc ngủ của một cá nhân từ đó đưa ra các phương pháp điều trị kịp thời. 

Quy trình đo đa ký giấc ngủ

Quy trình đo đa ký giấc ngủ bắt đầu từ việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi bắt đầu ghi lại các hoạt động sinh lý trong giấc ngủ của một cá nhân. Người bệnh sẽ được hướng dẫn tránh sử dụng caffeine và cồn trước khi đến phòng bệnh. Khi đã sẵn sàng, họ sẽ mặc đồ ngủ và chuẩn bị để đi ngủ như thường lệ.

Các cảm biến sẽ được gắn lên da của người bệnh ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Các cảm biến này bao gồm:

• Dòng điện não (EEG): Để theo dõi hoạt động não bộ 
• Chuyển động mắt (EOG): Để xác định các giai đoạn giấc ngủ 
• Nhịp tim: Thông qua cảm biến trên ngực 
• Dòng điện cơ (EMG): Để theo dõi hoạt động của cơ bắp, đặc biệt là cơ bắp dưới cằm để theo dõi giấc ngủ REM 
• Lưu lượng hô hấp: Được ghi lại thông qua cảm biến dán ở mũi và miệng 
• Sự co giật của cơ bắp: Được ghi lại bằng cách dán cảm biến ở ngoài cổ họng 
• Nồng độ oxy trong máu: Được theo dõi thông qua một cảm biến đặt ở đầu ngón tay hoặc lỗ tai. 

Trong quá trình ngủ, các cảm biến này sẽ ghi lại thông tin và truyền về hệ thống máy tính. Một kỹ thuật viên hoặc điều dưỡng viên sẽ theo dõi dữ liệu này từ một phòng khác để đảm bảo môi trường ngủ của người bệnh được giữ ổn định như bình thường.

Sáng hôm sau, các cảm biến sẽ được gỡ ra khỏi cơ thể của người bệnh và dữ liệu thu thập được sẽ được chuyển cho một bác sĩ chuyên sâu về giấc ngủ để phân tích và đánh giá. Kết quả của đo đa ký giấc ngủ sẽ giúp xác định liệu người bệnh có mắc các bệnh rối loạn giấc ngủ và quyết định liệu pháp điều trị phù hợp.

Một số lưu ý khi đo đa ký giấc ngủ

Khi tiến hành đo đa ký giấc ngủ, có một số điều cần lưu ý để đảm bảo quá trình diễn ra một cách suôn sẻ và chính xác:

• Giữ tinh thần thoải mái: Cố gắng giữ tinh thần thoải mái và thư giãn để có một giấc ngủ tự nhiên nhất có thể.
• Hạn chế caffeine và cồn: Tránh sử dụng thức uống chứa caffeine như cà phê, trà, nước ngọt và cồn ít nhất 12 giờ trước khi tiến hành đo đa ký giấc ngủ.
• Vệ sinh da: Trước khi đi ngủ, hãy vệ sinh da kỹ lưỡng và giảm bớt lượng dầu và mỹ phẩm trên da để đảm bảo cảm biến có thể dính vào da một cách tốt nhất.
• Thông báo về thuốc: Liệt kê cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng để họ có thể đưa ra hướng dẫn phù hợp.
• Hạn chế sử dụng điện thoại và thiết bị điện tử: Tránh sử dụng điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác trong quá trình đo đa ký giấc ngủ để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến dữ liệu thu thập được.

Tuân thủ những lưu ý trên sẽ giúp quá trình đo đa ký giấc ngủ diễn ra một cách hiệu quả và đem lại kết quả chính xác nhất.

Ưu nhược điểm của đo đa ký giấc ngủ

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp chẩn đoán quan trọng và hiệu quả, tuy nhiên, cũng đi kèm với một số ưu và nhược điểm như sau:

Ưu điểm:

• Chính xác và chi tiết: Phương pháp này cung cấp thông tin chi tiết về nhiều khía cạnh của giấc ngủ, từ hoạt động của não bộ, mắt, cơ đến lưu lượng hô hấp và nhịp tim, giúp chẩn đoán một cách chính xác nhất.
• Phát hiện nhiều vấn đề liên quan đến rối loạn giấc ngủ: Đo đa ký giấc ngủ có khả năng phát hiện nhiều rối loạn giấc ngủ khác nhau như chứng ngưng thở khi ngủ, chứng ngủ rũ, hội chứng chân không yên và các rối loạn hành vi khi ngủ, giúp bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.
• An toàn: Phương pháp này không xâm lấn, không gây đau đớn và không có rủi ro liên quan đến tác động trực tiếp lên cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị hiệu quả: Đo đa ký giấc ngủ giúp đánh giá hiệu quả của quá trình điều trị và kịp thời điều chỉnh nếu cần thiết.

Nhược điểm:

• Mất tự nhiên: Ngủ trong một môi trường không quen thuộc như phòng ngủ của bệnh viện có thể làm mất cảm giác thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
• Chỉ dựa trên kết quả của một đêm: Kết quả từ chỉ một đêm ngủ có thể không phản ánh chính xác tình trạng giấc ngủ thực sự của bệnh nhân, đặc biệt khi bị ảnh hưởng bởi áp lực hoặc môi trường lạ.

Mặc dù có những nhược điểm, nhưng đo đa ký giấc ngủ vẫn là công cụ chẩn đoán quan trọng và cần thiết trong việc nghiên cứu và điều trị các rối loạn giấc ngủ.

Đo đa ký giấc ngủ tại Phòng khám Chuyên khoa Nội Novomed

Phòng khám Chuyên khoa Nội Novomed là địa chỉ uy tín hàng đầu cho thăm khám và chẩn đoán rối loạn giấc ngủ bằng phương pháp đo đa ký giấc ngủ. Với hệ thống trang thiết bị hiện đại và Sleep Lab chuẩn 5 sao đầu tiên tại Hà Nội, Novomed cam kết đem đến dịch vụ chất lượng cao nhất.

Đội ngũ chuyên gia và bác sĩ tại Novomed được đào tạo chuyên sâu và giàu kinh nghiệm về giấc ngủ, sử dụng các thiết bị đo đa ký giấc ngủ tân tiến nhất. Quy trình đo đa ký giấc ngủ tại Novomed là một trải nghiệm không xâm lấn như ở một khách sạn cao cấp giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

Bên cạnh việc cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế chất lượng cao, Novomed còn cam kết đảm bảo sự thuận tiện và tiết kiệm thời gian cho bệnh nhân bằng cách cung cấp hệ thống đặt lịch nhanh chóng và dễ dàng.

Nguồn tham khảo: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh