Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Đây là một trạng thái mà đường hô hấp bị tắc nghẽn hoặc giảm đáng kể trong khi ngủ, dẫn đến việc ngưng thở tạm thời. 

Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi

Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi là một vấn đề phổ biến trong độ tuổi cao, khiến cho người bệnh gặp khó khăn trong việc hô hấp hoặc thậm chí là ngừng thở trong khi đang ngủ. Điều này không chỉ gây ra sự khó chịu khi nằm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ.

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có hơn 100 triệu người trên toàn thế giới mắc phải tình trạng này, với tỷ lệ cao trong số những người ở độ tuổi trên 60. Tuy chưa có nghiên cứu chính thức về tần suất mắc bệnh ở người già tại Việt Nam, nhưng các chuyên gia y tế cho biết rằng tình trạng này đang trở nên phổ biến hơn do các thay đổi trong lối sống và môi trường, cũng như do sự gia tăng của dân số già. Đặc biệt, hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người già được xem là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ và các vấn đề sức khỏe khác ở độ tuổi cao.

Nguyên nhân gây bệnh

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng ngưng thở khi ngủ ở người già, chủ yếu do:

• Sự giảm độ đàn hồi của đường thở và mô mềm xung quanh đường hô hấp trong quá trình lão hóa: Trong quá trình lão hóa, các cấu trúc đường hô hấp và các mô xung quanh trở nên ít đàn hồi hơn, điều này làm cho đường thở bị thu hẹp và ảnh hưởng đến sự thông thoáng của đường hô hấp. Điều này có thể dẫn đến tình trạng ngưng thở hoặc hô hấp rất nhẹ khi ngủ.
• Các yếu tố nguy cơ khác như béo phì, hút thuốc, tiểu đường và tăng huyết áp: Những yếu tố này có thể tăng nguy cơ mắc hội chứng này ở người già. Béo phì có thể gây ra sự cản trở trong đường hô hấp và làm giảm độ đàn hồi của các mô xung quanh đường hô hấp. Hút thuốc có thể tạo ra tắc nghẽn trong đường hô hấp và giảm lưu lượng khí. Tiểu đường và tăng huyết áp cũng có thể gây ra các vấn đề về đường hô hấp và làm giảm độ đàn hồi của các mô xung quanh đường hô hấp.

Đọc thêm: Ngưng thở khi ngủ và mối nguy hiểm tiềm tàng.

Nhận biết các triệu chứng

Nhận biết triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người già là rất quan trọng để có thể chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dưới đây là các triệu chứng thường gặp của bệnh này:

• Ngưng thở và vi thức trong khi ngủ: Đây là triệu chứng chính của hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người già. Người bệnh có thể ngưng thở trong vài giây và có các đợt vi thức, tức là tỉnh dậy trong thời gian ngắn do ngưng thở và sau đó lại ngủ tiếp. Số lần ngưng thở và vi thức trong một đêm có thể từ vài lần đến hàng trăm lần, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bệnh nhân.
• Mệt mỏi, khó tập trung, giảm sinh lực: Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung và giảm sinh lực do giấc ngủ không đủ và không sâu.
• Thở bằng miệng khi ngủ: Để cảm thấy thoải mái hơn trong khi ngủ và giảm tình trạng khó thở, bệnh nhân có thể thở bằng miệng.
• Ngáy to khi ngủ: Bệnh nhân thường có hiện tượng ngáy to khi ngủ do đường thở giãn ra và bị xẹp, dễ dàng rung và phát ra tiếng khi các dòng khí đi qua.
• Các vấn đề tâm lý như lo âu và trầm cảm: Ngủ không ngon và rối loạn giấc ngủ ở người già có thể gây ra các vấn đề tâm lý, bao gồm lo âu và trầm cảm.

Phương pháp điều trị

Các phương pháp điều trị hiện nay có thể bao gồm:

• Thay đổi lối sống và các biện pháp chăm sóc sức khỏe: Điều chỉnh lối sống và các biện pháp chăm sóc sức khỏe như giảm cân, ngừng hút thuốc, tập thể dục đều đặn, tránh uống rượu và thuốc lá có thể giúp cải thiện triệu chứng hội chứng ngưng thở khi ngủ.
• Sử dụng máy hỗ trợ thở: Máy CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) hoặc máy BIPAP (Bilevel Positive Airway Pressure) là các thiết bị hỗ trợ hô hấp được sử dụng rộng rãi để điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ. Máy CPAP đẩy không khí vào đường hô hấp để giữ cho đường thở được mở rộng suốt cả đêm, trong khi máy BPAP có thể điều chỉnh áp suất giữa khi người bệnh hít vào và khi thở ra.
• Sử dụng miếng đệm vòm họng: Miếng đệm vòm họng là một giải pháp khác có thể được sử dụng để giảm triệu chứng hội chứng này. Miếng đệm này được đặt trong khoang miệng để tạo ra khoang không khí để giảm thiểu ngưng thở.
• Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được xem xét để giải quyết vấn đề hội chứng ngưng thở khi ngủ. Phẫu thuật có thể bao gồm tăng kích đường kính đường thở bằng cách loại bỏ mô mỡ thừa hoặc tạo ra một khoang không khí mới trong họng.

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hội chứng ngưng thở khi ngủ và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và quyết định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Nguồn tham khảo: Vinmec