Bệnh ngưng thở khi ngủ là một vấn đề sức khỏe nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Để hiểu rõ hơn về các cơn ngưng thở khi ngủ, hãy cùng Novomed tìm hiểu những đặc điểm quan trọng dưới đây. 

Những đối tượng thường mắc ngưng thở khi ngủ

Bệnh ngưng thở khi ngủ không phân biệt tuổi tác và có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng, tuy nhiên, nhóm người sau đây thường có nguy cơ cao hơn:

• Béo phì, thừa cân: Những người có cân nặng vượt quá mức bình thường thường gặp khó khăn trong việc duy trì thông thoáng của đường hô hấp khi nằm nghiêng.
• Cấu trúc đường hô hấp trên bất thường: Các vấn đề như sưng amidan, hàm nhỏ, lưỡi lớn, hay dị tật cấu trúc khác trong vùng đường hô hấp trên có thể tạo ra tình trạng tắc nghẽn khi ngủ.
• Sử dụng bia rượu quá mức: Cồn có thể làm co căng cơ họng và lưỡi, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn đường hô hấp.
• Sử dụng thuốc an thần: Một số loại thuốc an thần có thể làm giảm cơ chế tỉnh giấc tự nhiên của cơ thể, gây ra nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
• Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình có người từng mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, có thể sẽ có nguy cơ cao hơn cho các thành viên khác trong gia đình.

Dấu hiệu mắc ngưng thở khi ngủ

Bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể nhận biết qua các triệu chứng sau:

• Ngủ ngáy: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh lý này. Người bệnh thường ngáy nhiều khi nằm ngửa và ít hơn khi nằm nghiêng, có thể thở phì phò, hổn hển.
• Cảm thấy mệt mỏi cả ngày: Bệnh nhân thường cảm thấy mệt mỏi, giảm tập trung, trí nhớ suy giảm, tính tình thay đổi hoặc cáu gắt.
• Buồn ngủ ban ngày: Người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ thường cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày, kể cả trong quá trình làm việc hoặc khi lái xe.
• Đau đầu khi thức dậy: Đau đầu thường xuyên xảy ra do tình trạng giảm oxy và máu lên não trong đêm.

Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định đo đa ký giấc ngủ để tăng độ chính xác trong việc chẩn đoán. Quá trình này sẽ ghi lại tất cả các thay đổi sinh lý trong giấc ngủ bằng cách sử dụng thiết bị để gắn những bộ cảm biến lên vị trí khác nhau trên cơ thể, từ đầu đến chân, để ghi lại các bất thường trong suốt quá trình ngủ. Điều này giúp xác định chính xác các vấn đề trong quá trình ngủ mà bệnh nhân đang gặp phải mà không gây đau đớn.

Biến chứng của ngưng thở khi ngủ

Nhìn chung, những người thường xuyên gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ có tiên lượng tốt nếu nhận được can thiệp điều trị kịp thời và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không được chẩn đoán và điều trị phù hợp, tình trạng này có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như:

Thiếu oxy toàn cơ thể: Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra sự thiếu hụt oxy cho cơ thể, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan như tim, phổi, thận, tuyến tụy và não bộ. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng như rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, và tăng nguy cơ nhồi máu não và nhồi máu cơ tim.

Suy giảm nhận thức: Sự mất ngủ kéo dài có thể gây suy giảm nhận thức, tăng nguy cơ mắc các thương tích nghiêm trọng và thậm chí là tử vong do tai nạn, đặc biệt là tai nạn giao thông.

Ảnh hưởng đến công việc và mối quan hệ: Người bị ngưng thở khi ngủ có thể gặp khó khăn trong công việc do cảm giác buồn ngủ ban ngày. Đồng thời, tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục và gây ra căng thẳng trong mối quan hệ gia đình.

Biến chứng khi phẫu thuật: Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra các biến chứng sau phẫu thuật, bao gồm ngừng tim, do tắc nghẽn đường thở sau khi loại bỏ thông khí cơ học trong quá trình gây mê. Điều này đặc biệt quan trọng, vì vậy bệnh nhân cần thông báo cho bác sĩ trước khi phẫu thuật và cần được duy trì thở áp lực dương liên tục (CPAP) trước và sau mổ.

Đọc thêm: Những câu hỏi thường gặp về giấc ngủ.

Một số biện pháp điều trị ngưng thở khi ngủ

Trong quá trình điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ, có một số biện pháp có thể được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng:

• Kiểm soát cân nặng: Nếu ngưng thở khi ngủ là do thừa cân, việc giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng. Đồng thời, tránh sử dụng thức uống có cồn ít nhất 4 giờ trước khi đi ngủ cũng là một biện pháp quan trọng. Đối với những người bị ngưng thở khi nằm ngửa, việc sử dụng gối hoặc các vật dụng khác để thay đổi tư thế nằm có thể giúp giảm tình trạng ngưng thở.
• Sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP): CPAP là một thiết bị phổ biến được sử dụng để điều trị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Thiết bị này thổi không khí qua mặt nạ mũi hoặc miệng vào đường hô hấp của bệnh nhân, giữ cho đường thở luôn thông thoáng và ngăn ngừa sự tắc nghẽn. CPAP cũng giúp giảm tình trạng ngáy khi ngủ.
• Sử dụng thiết bị hỗ trợ thở: Các thiết bị này giúp duy trì đường thở thông thoáng bằng cách đưa hàm về phía trước hoặc giữ lưỡi không cho nó làm tắc nghẽn cổ họng. Chúng thường được tùy chỉnh và giám sát bởi nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để điều trị ngưng thở khi ngủ. Các phương pháp phẫu thuật có thể bao gồm cắt amidan, nạo VA hoặc các phương pháp phẫu thuật khác như cắt bỏ mô mềm ở họng hoặc điều chỉnh vị trí của lưỡi. Phẫu thuật có thể được chỉ định cho những trường hợp không phản ứng tích cực với việc sử dụng máy CPAP.

Nguồn tham khảo: Vinmec