Chứng ngưng thở khi ngủ không chỉ là một vấn đề rối loạn giấc ngủ, mà còn là một nguy cơ lớn đối với sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ hơn về sự nguy hiểm của chứng này có thể giúp mọi người nhận biết và đối phó kịp thời. 

Ngưng thở khi ngủ – mối nguy hiểm không nên coi thường

Bạn có tin rằng ngay cả khi đang ngủ nhưng cơ thể bạn vẫn không thể rơi vào trạng thái nghỉ ngơi. Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu giấc ngủ của mình có thực sự mang lại sự nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể chưa? 

Đằng sau sự êm đềm của giấc ngủ, một tình trạng không mấy người biết đến nhưng lại có thể gây ra những tác động to lớn đối với sức khỏe: Đó là hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA). Đây không chỉ là vấn đề của việc “khó thở” khi nằm xuống mà còn tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Cụ thể, theo kết quả đo đa ký giấc ngủ của anh N.T.C – một bệnh nhân tại Phòng khám Chuyên khoa Nội Novomed, với các biểu hiện của tình trạng ngưng thở gần như không ảnh hưởng quá lớn đến chất lượng cuộc sống của anh, tuy nhiên, khi đo đa ký giấc ngủ, độ bão hòa oxy máu (SpO2) khi ngủ giảm xuống còn 40% (mức vô cùng nguy hiểm). 

Thông thường, độ bão hòa oxy máu (SpO2) là từ 94-98%. Bệnh nhân bị ngưng, giảm thở trong đêm hoặc bị các bệnh làm giảm oxy máu (COPD, béo phì…) thì độ bão hòa oxy máu bị giảm xuống. Nếu SpO2 giảm xuống dưới 90% thì cần phải được điều trị tích cực nguyên nhân giảm oxy máu.

Vì vậy, ngay cả khi bạn nghĩ rằng, cơ thể bạn hoàn toàn bình thường, chứng ngưng thở khi ngủ vẫn có thể khiến sức khỏe của bạn suy giảm đáng kể nếu không được xác định và điều trị kịp thời. 

Những người mắc OSA thường trải qua các đợt ngưng thở trong giấc ngủ, gây ra sự gián đoạn và làm giảm chất lượng giấc ngủ. Không những thế, ngưng thở khi ngủ không chỉ là vấn đề tạm thời mà nó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là trong hệ thống hô hấp và tim mạch. Mỗi lần ngưng thở khi ngủ, cơ thể bạn bị gián đoạn trong việc cung cấp oxy đến não và các cơ quan quan trọng khác, gây ra những tác động tiêu cực lâu dài.

Ngoài ra, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra các vấn đề tim mạch. Khi cơ thể thiếu oxy, tim phải làm việc gắt gao hơn để cung cấp oxy đến các cơ quan. Điều này có thể dẫn đến tăng huyết áp, loạn nhịp tim, và thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra các vấn đề đến não bộ. Khi não thiếu oxy, nó không thể hoạt động hiệu quả, dẫn đến sự suy giảm trí tuệ và khả năng tập trung, gây ra tình trạng mất ngủ và mệt mỏi kéo dài.

Hơn nữa, chứng ngưng thở khi ngủ còn được liên kết với một loạt các vấn đề sức khỏe khác như tiểu đường, rối loạn chức năng tình dục, và thậm chí làm suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày. 

Vì vậy, việc nhận biết và điều trị chứng ngưng thở khi ngủ sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa những hậu quả không mong muốn này và giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Phương pháp đo đa ký giấc ngủ xác định tình trạng ngưng thở khi ngủ

Đo đa ký giấc ngủ (PSG – Polysomnography) đóng vai trò quan trọng trong quá trình chẩn đoán và đánh giá chứng ngưng thở khi ngủ cũng như các chứng rối loạn giấc ngủ khác. Đây là một công cụ quan trọng giúp các chuyên gia y tế hiểu rõ hơn về cấu trúc giấc ngủ và các biến thể của nó, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả.

Đo đa chức năng khi ngủ gồm hệ thống đo đa kênh liên tục trong 1 đêm các chỉ số sau:

• Điện não đồ (EEG) 
• Điện cơ kí (EMG) 
• Điện động mắt (EOG) 
• Điện tâm đồ (ECG) 
• Đo nồng độ O2 bão hòa trong máu (SPO2) 
• Đo lưu lượng khí thở qua Mũi, Miệng 
• Đo đánh giá thở gắng sức thông qua chuyển động của ngực, bụng 
• Đo áp lực không khí thở qua mũi 
• Đo cường độ âm ngáy…

Tất cả những thông tin này cung cấp cái nhìn toàn diện về giấc ngủ và hô hấp của bệnh nhân, từ đó giúp bác sĩ đưa ra các phương án điều trị phù hợp nhất.

Phòng khám Novomed là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực chẩn đoán và điều trị các vấn đề về hô hấp và giấc ngủ. Với hệ thống trang thiết bị được đầu tư chất lượng, đội ngũ chuyên gia bác sĩ có chuyên môn, phòng khám Novomed cung cấp dịch vụ đo đa kí giấc ngủ chất lượng cao, đảm bảo đầy đủ và chính xác về các chỉ số quan trọng liên quan đến giấc ngủ và hô hấp.

Với sự tiên phong trong công nghệ và kinh nghiệm của đội ngũ chuyên gia, phòng khám Novomed cam kết cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hàng đầu, giúp bệnh nhân giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và hô hấp một cách hiệu quả và an toàn nhất.