Ngủ ngáy
Tổng quan về ngủ ngáy Ngáy là một âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ, xảy ra khi không khí đi qua các mô trong cổ họng, khiến các mô rung lên khi bạn thở. Ngủ ngáy có thể xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người, nhưng đối […]
Hoạt động của các cơ quan nội tạng khi ngủ
Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi cho cơ thể mà còn là thời điểm quan trọng để các cơ quan nội tạng hoạt động một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu về cách tổ chức “ca làm việc” của các cơ quan nội tạng khi ngủ và tại sao điều này […]
Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ: Nguy hiểm nhưng ít ai biết
Trên toàn thế giới, có khoảng 1 tỷ người trưởng thành bị ảnh hưởng bởi chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Tuy nhiên, rất ít người nhận thức được tình trạng này vì nó xảy ra trong lúc họ đang ngủ, và thường mất một thời gian dài để phát hiện cũng như điều […]
Sự liên hệ giữa điều trị ngưng thở khi ngủ với một mối quan hệ hạnh phúc hơn.
Theo một nghiên cứu về giấc ngủ, các nhà khoa học chứng minh rằng việc sử dụng thường xuyên máy áp lực đường thở dương (PAP) ở những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn sẽ cải thiện tâm trạng và sức khỏe của bản thân, đồng thời giúp mối quan hệ […]
Biến chứng tim mạch nguy hiểm do ngưng thở khi ngủ
Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, nhưng nếu tình trạng này diễn ra liên tục, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Một rối loạn giấc ngủ phổ biến, được gọi là ngưng thở khi ngủ, có thể làm tăng nguy […]
Chu kỳ giấc ngủ và các giai đoạn giấc ngủ
Thông thường, các giấc ngủ vào ban đêm thường được cấu thành từ nhiều chu kỳ giấc ngủ khác nhau. Mỗi chu kỳ giấc ngủ bao gồm 4 giai đoạn có đặc điểm và vai trò riêng biệt. Trung bình, mỗi chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút. Chu kỳ giấc ngủ là […]
Đo đa ký giấc ngủ tại Sleep Lab hay tại nhà: Sự lựa chọn nào là phù hợp?
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, vì vậy bạn có thể tìm đến sự trợ giúp từ các chuyên gia về giấc ngủ. Đo đa ký giấc ngủ là một trong những cách đánh giá tiêu chuẩn về các chứng rối loạn giấc ngủ. Bạn có thể lựa […]
Phương pháp đo đa ký giấc ngủ được thực hiện như thế nào?
Đo đa ký giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ. Đây là một phương tiện chẩn đoán toàn diện, cho phép ghi lại và phân tích một loạt các hoạt động sinh lý xảy ra trong giấc ngủ của một cá nhân […]
Đo đa ký giấc ngủ là gì?
Hiện nay, chăm sóc chất lượng giấc ngủ đã trở nên vô cùng quan trọng và là một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon như mong muốn. Phương pháp đo đa ký giấc ngủ đã trở thành một công cụ y […]
Phòng khám Novomed – Sleep Lab đo đa ký giấc ngủ 5 sao đầu tiên tại Hà Nội
Đo đa ký giấc ngủ là gì? Đo đa ký giấc ngủ là một quy trình khảo sát quan trọng trong việc chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, thường được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín hoặc bệnh viện. Phương pháp này là một kỹ thuật chẩn đoán thường được sử […]