Nghiên cứu về giấc ngủ là quá trình điều tra và phân tích các khía cạnh liên quan đến giấc ngủ, bao gồm các khía cạnh sinh lý, hành vi, và các vấn đề sức khỏe liên quan. Các nghiên cứu này có thể tập trung vào nhiều khía cạnh khác nhau của giấc ngủ, […]
Ngáy có thể là triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ nhưng không phải ai ngáy cũng bị rối loạn giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng khiến bạn tạm thời ngừng thở khi ngủ. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi vào ban ngày mặc dù […]
Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ là một hội chứng rối loạn đặc trưng của bệnh lý hô hấp liên quan đến giấc ngủ. Thông thường, bệnh nhân không nhận ra rằng họ ngủ ngáy và có ngưng thở khi ngủ, vì các sự kiện này xảy ra trong khi họ đang ngủ, điều […]
Có thể dễ dàng nhận ra ai đó không ngủ đủ giấc: quầng thâm, mắt sưng húp hoặc mí mắt sụp xuống có thể là dấu hiệu của một đêm thiếu ngủ. Tuy nhiên, việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. Giấc ngủ là nền tảng cho sức khỏe và […]
Nếu bạn bị chẩn đoán mắc CSA, bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về giấc ngủ để xác định nguyên nhân của CSA và hỗ trợ trong quá trình điều trị. Trong trường hợp cần thiết, các xét nghiệm bổ […]
Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA) là một chứng rối loạn hô hấp khiến cơ thể bạn giảm hoặc ngừng nỗ lực thở trong khi ngủ. Nó thường được gây ra bởi một vấn đề trong não hoặc tim. Tình trạng này khác với chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) […]
Rối loạn giấc ngủ là các tình trạng phổ biến trong lĩnh vực y khoa và đặc biệt quan trọng trong tâm thần học. Các vấn đề giấc ngủ này có thể tạo ra những trở ngại lớn đối với hoạt động bình thường của cơ thể và tâm trí, ảnh hưởng đến khía cạnh […]
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một tình trạng phổi có thể gây khó thở. Theo một cuộc khảo sát, khoảng 40% số người mắc bệnh COPD không thể có được một giấc ngủ ngon khi mắc bệnh. Khó thở do COPD ảnh hưởng đến giấc ngủ Có nhiều nguyên nhân gây ra […]
Giấc ngủ quan trọng đối với tất cả mọi người, nhưng có sự khác biệt về giấc ngủ đối với nam và nữ. Nghiên cứu cho thấy trung bình phụ nữ có xu hướng ngủ nhiều hơn nam giới. Trách nhiệm công việc và gia đình có thể ảnh hưởng đến thời gian ngủ. Theo […]
Nhiều người đang phải đối mặt với vấn đề rối loạn giấc ngủ, mặc dù họ dành đủ thời gian trên giường mỗi đêm. Thường xuyên mất thời gian để chìm vào giấc ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn và không liên tục. Mặc dù có thể ngủ suốt đêm, nhưng họ vẫn cảm thấy […]
