Số lượng người mắc các bệnh về hệ hô hấp như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD),… ngày càng tăng do ảnh hưởng của các yếu tố môi trường, thời tiết thay đổi đột ngột, hút […]

Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Đây là một trạng thái mà đường hô hấp bị tắc nghẽn hoặc giảm đáng kể trong khi ngủ, dẫn đến việc ngưng thở tạm thời.  Hội […]

Bệnh ngưng thở khi ngủ là một vấn đề sức khỏe nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Để hiểu rõ hơn về các cơn ngưng thở khi ngủ, hãy cùng Novomed tìm hiểu những đặc điểm quan trọng dưới đây.  Những […]

Chứng ngưng thở khi ngủ không chỉ là một vấn đề rối loạn giấc ngủ, mà còn là một nguy cơ lớn đối với sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ hơn về sự nguy hiểm của chứng này có thể giúp mọi người nhận biết và đối phó kịp thời.  Ngưng thở khi ngủ – […]

Việc ngủ đủ giấc đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Giấc ngủ đủ giấc không chỉ là thời gian nghỉ ngơi của cơ thể mà còn là quá trình quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo và tăng cường sức mạnh.  Khi chúng ta ngủ […]

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, nhiều trẻ gặp khó khăn trong việc ngủ đủ và ngủ sâu. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, ánh sáng mạnh vào buổi tối, và thói quen ngủ không tốt. Việc […]

Sở hữu một giấc ngủ đầy đủ là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe và cảm thấy sảng khoái hàng ngày. Khi bạn có được giấc ngủ sâu và đủ lâu, không chỉ giúp cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ mà còn giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng […]

Việc lựa chọn đồ uống và đêm khuya có thể tác động tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Các loại đồ uống này có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, làm tăng cảm giác tỉnh táo, khó chịu và gây ra sự thức giấc giữa đêm. Việc tránh tiêu thụ những đồ uống […]

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến hầu hết các tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi vì mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hãy thử các loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ.  Thông thường, mọi người nghĩ rằng ăn trước khi ngủ sẽ không […]

Ngáy to là một trong những dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ, tuy nhiên, lại ít người quan tâm tới dấu hiệu này. Không những thế, nếu bạn ngáy to, đổ mồ hôi ban đêm, tiểu đêm, nghiến răng lúc ngủ và đau đầu vào buổi sáng, bạn nên đi khám để chẩn […]