Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống của cả người mắc lẫn người thân. Để điều trị ngáy hiệu quả, cần áp dụng các phương pháp toàn diện và bổ sung cho nhau. Nguyên nhân của ngủ ngáy Ngủ ngáy và ngưng […]

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một trong những yếu tố khiến bệnh tiến triển xấu hơn đó chính là béo phì, vì vậy cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm […]

Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến có thể gây ra những bất tiện trong cuộc sống, đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe nếu có liên quan đến hội chứng ngưng thở khi ngủ. Theo các chuyên gia, người có thói quen ngủ ngáy có nguyên do cao là mắc phải rối loạn […]

Theo một kết quả nguyên cứu mới được đăng tải trên Tạp chí Neurology, những người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ thường không thể có được giấc ngủ ngon và sâu, hơn nữa họ còn có nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe não bộ, sa sút trí tuệ, thậm chí […]

Đau đầu do ngưng thở khi ngủ là những cơn đau đầu xảy ra vào buổi sáng và tái diễn ít nhất 15 ngày mỗi tháng ở những người bị rối loạn ngưng thở khi ngủ. Cơn đau đầu này thường có cảm giác bị đè nặng, dồn ép ở cả hai bên đầu. Ước […]

Rối loạn cận giấc ngủ (Parasomnias) hay còn gọi là rối loạn giấc ngủ gián đoạn, bao gồm các rối loạn giấc ngủ đặc trưng bởi những hành vi, lời nói, cử chỉ và cảm xúc bất thường xảy ra khi đang ngủ. Điều này khiến những người mắc bệnh thực hiện những hành động […]

Ngưng thở khi ngủ không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch và cao huyết áp. Ngưng thở khi ngủ gây ra những lần gián đoạn khiến giấc ngủ trở nên không trọn vẹn và gây mệt mỏi vào ban ngày. […]

Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có chất lượng giấc ngủ. Ngủ ngon giấc không chỉ khiến cho tâm trạng tốt, nhiều năng lượng làm việc hơn mà nó còn liên quan việc giúp bạn có sức khỏe tốt để là tiền đề sống thọ hơn. Tại sao […]

Giấc ngủ và chứng ngưng thở khi ngủ (OSA) không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống mà còn có thể tác động tiêu cực đến hiệu suất thể thao. Việc duy trì một giấc ngủ ngon và sâu là yếu tố then chốt để đảm bảo bạn luôn có đủ […]

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một dạng rối loạn hô hấp xảy ra trong giấc ngủ, làm giảm lượng oxy trong máu và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Các đợt tạm ngưng hô hấp có thể kéo dài vài chục giây và lặp đi lặp lại nhiều lần, lên đến hàng […]