Ngủ ngáy
Tổng quan về ngủ ngáy Ngáy là một âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ, xảy ra khi không khí đi qua các mô trong cổ họng, khiến các mô rung lên khi bạn thở. Ngủ ngáy có thể xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người, nhưng đối […]
Hoạt động của các cơ quan nội tạng khi ngủ
Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi cho cơ thể mà còn là thời điểm quan trọng để các cơ quan nội tạng hoạt động một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu về cách tổ chức “ca làm việc” của các cơ quan nội tạng khi ngủ và tại sao điều này […]
Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ: Nguy hiểm nhưng ít ai biết
Trên toàn thế giới, có khoảng 1 tỷ người trưởng thành bị ảnh hưởng bởi chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Tuy nhiên, rất ít người nhận thức được tình trạng này vì nó xảy ra trong lúc họ đang ngủ, và thường mất một thời gian dài để phát hiện cũng như điều […]
Sự liên hệ giữa điều trị ngưng thở khi ngủ với một mối quan hệ hạnh phúc hơn.
Theo một nghiên cứu về giấc ngủ, các nhà khoa học chứng minh rằng việc sử dụng thường xuyên máy áp lực đường thở dương (PAP) ở những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn sẽ cải thiện tâm trạng và sức khỏe của bản thân, đồng thời giúp mối quan hệ […]
Biến chứng tim mạch nguy hiểm do ngưng thở khi ngủ
Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, nhưng nếu tình trạng này diễn ra liên tục, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Một rối loạn giấc ngủ phổ biến, được gọi là ngưng thở khi ngủ, có thể làm tăng nguy […]
Chu kỳ giấc ngủ và các giai đoạn giấc ngủ
Thông thường, các giấc ngủ vào ban đêm thường được cấu thành từ nhiều chu kỳ giấc ngủ khác nhau. Mỗi chu kỳ giấc ngủ bao gồm 4 giai đoạn có đặc điểm và vai trò riêng biệt. Trung bình, mỗi chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút. Chu kỳ giấc ngủ là […]
Phương pháp đo đa ký giấc ngủ được thực hiện như thế nào?
Đo đa ký giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ. Đây là một phương tiện chẩn đoán toàn diện, cho phép ghi lại và phân tích một loạt các hoạt động sinh lý xảy ra trong giấc ngủ của một cá nhân […]
Đo đa ký giấc ngủ là gì?
Hiện nay, chăm sóc chất lượng giấc ngủ đã trở nên vô cùng quan trọng và là một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon như mong muốn. Phương pháp đo đa ký giấc ngủ đã trở thành một công cụ y […]
Top 5 địa chỉ khám chữa các bệnh hô hấp uy tín tại Hà Nội
Số lượng người mắc các bệnh về hệ hô hấp như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD),… ngày càng tăng do ảnh hưởng của các yếu tố môi trường, thời tiết thay đổi đột ngột, hút […]
Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi
Hội chứng ngưng thở khi ngủ ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Đây là một trạng thái mà đường hô hấp bị tắc nghẽn hoặc giảm đáng kể trong khi ngủ, dẫn đến việc ngưng thở tạm thời. Hội […]